חוסר שינה, יכול להיות סיבות שונות.להלן מספר גורמים נפוצים שעשויים לתרום לחוסר שינה:
מתח וחרדה: רמות גבוהות של מתח, דאגה או חרדה עלולות להקשות על ההרפיה וההירדמות.
הרגלי שינה לקויים: לוחות זמנים של שינה לא סדירים, צריכת קפאין מוגזמת ועיסוק בפעילויות מעוררות סמוך לשעת השינה עלולים לשבש את השינה שלך.
גורמים סביבתיים: רעש, אור, מזרון או כרית לא נוחים, או חדר שינה חם מדי או קר מדי עלולים להקשות על הנפילה והישרדות.
גורמים אחרים כגון הפרעות בבריאות הנפש, היגיינת שינה לקויה, יכולים גם להקשות על ההרפיה וההירדמות.
חשוב לבחור סוג של מזרון נוח שיעזור לשפר את איכות השינה.מזרן Kaneman תמיד מנסים כמיטב יכולתנו לעצב מבנה טוב יותר שיוביל לשינה טובה יותר.
תמיכה: מזרון Kaneman מציע תמיכה נאותה לגופך. כגון מערכת קפיצי כיס של חמישה אזורים ושבעה אזורים, זה עוזר לשמור על יישור תקין ומפחית את הסיכון לפתח אי נוחות או כאב בזמן השינה.
קַשִׁיוּת:מזרן Kaneman להכין לך שכבות נוחות רבות.לכל אחד יש העדפות שונות, לכן חשוב למצוא מזרן שמתאים לצרכים האישיים שלך, בין אם אתה מעדיף תחושה קטיפה, בינונית או יציבה.
בידוד תנועה והפחתת רעש: אם אתם שוכבים עם בן זוג, שקול מזרן Kaneman שיש לו בידוד תנועה טוב.אנו משתמשים בסלילי קפיצי כיס כדי לעזור להפחית שיבושים ורעש מהתנועות של בן הזוג במהלך הלילה, ומאפשרים לך לישון בשקט.
ויסות טמפרטורה: למזרן Kaneman יש חומרים או טכנולוגיות שנועדו לקדם את זרימת האוויר ולווסת את טמפרטורת הגוף, מה שיכול להועיל למי שנוטה לישון חם או קר. יש לנו כל מיני סוגים של בדים מקררים, בד במבוק או בד קשמיר כדי לספק תחושה טובה יותר , גם עבור החומרים הפנימיים, חתכנו שכבת קצף כדי לסייע בזרימת אוויר טובה יותר.
זמן פרסום: נובמבר-03-2023
